Κατέκτησε το στόχο σου!

Τρέξε τον αγαπημένο σου αγώνα!

Απογείωσε την απόδοση σου!

Running Coach by Running Magazine : Εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησης για δρομείς

Στόχος μας είναι να σχεδιάσουμε προγράμματα προπόνησης για κάθε δρομέα και κάθε διαδρομή ( 5,10km, Ημιμαραθώνιο και Μαραθώνιο )
Από τον πιο αρχάριο μέχρι και τον πιο προχωρημένο στο Running Coach θα βρείτε τον "εικονικό" προπονητή που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας!

Βρες το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και πέτυχε το δικό σου Personal Best!

Αξιοπιστία

100%

Εξατομίκευση

90%

Ταχύτητα

100%

4 Steps to Success

Ξεκίνα με τον ορισμό των στόχων σου κι έπειτα βήμα - βήμα και μαζί με το ιδανικό πρόγραμμα για σένα τερμάτισε στην πρώτη γραμμή!
  • 1
    Θέσε το στόχο σου

    Όρισε τον αγώνα στόχο ( πχ τα 5km του Μαραθωνίου της Αθήνας )

  • 2
    Διάλεξε το πρόγραμμα προπόνησης

    Δες από τα διαθέσιμα προγράμματα για το στόχο σου ανάλογα με τους μήνες

  • 3
    Τρέξε το πρόγραμμα

    Βάλε στο καθημερινό σου πρόγραμμα τις προπονήσεις

  • 4
    Πέτυχε το στόχο σου

    Πέτυχε το στόχο σου να τερματίσεις με ασφάλεια τον αγώνα στόχο

Διάλετε το πρόγραμμα προπόνησης που σου ταιριάζει

Όλα τα Προγράμματα