Βάλε στόχους

Θέσε τους στόχους σου ( πχ να τρέξω 10km ή Ημιμαραθώνιο )

Διάλεξε Πρόγραμμα

Διάλεξε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει από τα διαθέσιμα

Run...Run...

Εκτέλεσε το πρόγραμμα προπόνησης για τους μήνες που αναφέρει

Πέτυχε το στόχο σου

Διάλεξε τον αγώνα στόχο και ``χτύπησε`` τον!

Προγράμματα Τρεξίματος για Αρχάριους

Προγράμματα Προπόνησης για Αρχάριους

  • Προγράμματα Τρεξίματος για Αρχάριους

    • Προγράμματα προπόνησης για Γυναίκες

    Εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησης για γυναίκες

  • Προγράμματα προπόνησης για Γυναίκες

    • Trail Running Προγράμματα

    Προγράμματα προπόνησης για ορεινό τρέξιμο

  • Trail Running Προγράμματα

      • Προγράμματα Προπόνησης

      Τα πιο διάσημα προγράμματα προπόνησης για δρομείς και πρπονητικές αναλύσεις διαδρομών!

      Τρέξε με ασφάλεια στο Μαραθώνιο της Αθήνας

      Τρέξε τα 5 και 10 Χιλιόμετρα με επιτυχία και ασφάλεια με τα 2 #for_newbies προγράμματα προπόνησης για τους αγώνες του Μαραθωνίου της Αθήνας
      Πρόγραμμα Προπόνησης για 2 μήνες

      Μπες στο μαγικό κόσμο του τρεξίματος σε λιγότερο από 60ημέρες!

      Πέτυχε το στόχο σου

      Με απλά και σίγουρα βήματα κατέκτησε το δρομικό σου στόχο!

      Take your own Running Plan!

      Ζητήστε μας
      ένα tailor made πρόγραμμα!

      Επικοινωνήστε μαζί μας